트러블이 생기는 이유 특정 계절 상관없이 얼굴에 트러블이 생기고, 트러블 때문에 고민이고 자신감도 많이 떨어지기도 하죠. 트러블이 생기는 원인에 대해서 알아봐요. [1] 스트레스와 수면부족 피부가 트러블이 나는 가장 큰 이유는 스트레스 & 수면부족 입니다. 스트레스를 받고, 수면부족일 경우 우리 몸에 분비되는 호르몬으로 얼굴에 트러블이 자꾸자꾸 생긴다고합니다. 최소8시간 이상 수면을 취하는것과, 스트레스는 즉각 해소하는것이 중요합니다. [2] 베개 커버 많은사람들이 그냥 지나칠 문제인데, 배게 커버는 일주일만 지나도 변기의 세균과 맞먹는다고 해요. 배게 커버에는 낮에 쌓인 먼지와, 자는동안 얼굴에서 분비된 기름 박테리아가 묻어있다고해요. 베개 커버는 일주일에 한번씩 세탁을 하는게 가장 좋고, 여드름 유발..